Leckere Drinks mit Aloe Vera

Leckere Drinks mit Aloe Vera

Gesundheit muss keine Langweilige Angelegenheit sein. Entdecken Sie die Vielfältigkeit von Aloe Vera-Cocktails und experimentieren Sie. Benutzen Sie dazu am besten als Grundlage fertiges Aloe Vera Trinkgel (hier erhältlich). Aloe Strawberry 3 cl Aloe Vera-Gel, 2 frische Erdbeeren und 3 cl Erdbeersirup in ein hohes Glas geben, mit Perrier auffüllend und mit Beeren und Minze dekorieren Aloe Orange 3 cl Aloe Vera-Gel, 3 cl frisch gepresster Orangensaft, 1 cl Zuckersirup und 2 cl Zitronensaft im Shaker mixen, ins Glas geben…

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Aloe Vera als Verstärker der Vitamine B12, C und E

Aloe Vera als Verstärker der Vitamine B12, C und E

Aktuelle Studien zeigen, dass Aloe Vera die Bioverfügbarkeit einiger lebenswichtiger Vitamine um über 200 Prozent steigern kann. Neueste Studien liefern den Beweis: Aloe Vera kann die Bioverfügbarkeit von Vitaminen deutlich steigern. Wer zusätzlich zu Vitaminen auch Aloe Vera einnimmt, hat deutlich mehr von den Vitaminen. Das haben US-amerikanische Forscher herausgefunden. Die Wissenschaftler um Prof. Joe A. Vinson von der University of Scranton, Pensylvania, wiesen dies anhand von Messungen des menschlichen Blutplasmas nach. Bei kombinierter Einnahme von Aloe Vera und Vitamin…

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Aloe Vera im Fokus der Wissenschaft

Aloe Vera im Fokus der Wissenschaft

Aloe Vera gilt als unbestrittene „Königin unter den Heilpflanzen“. Weltweit lässt sich eine andere Pflanze so vielfältig einsetzen, keine andere ist wissenschaftich so umfassend dokumentiert. Das Forschungsspektrum rund um die Aloe Vera ist vielfältig. Die klassischen Einsatzmöglichkeiten sind durch „mehrere klinischen Studien belegt“ (Prof Dr. Hans Wilhelm Rauwald, Pharmabiologe der Universität Leipzig). Er unterstreicht darüber hinaus auch die positive Wirkung der Aloe Vera bei zahlreichen bis heute weitestgehend unbekannten Anwendungssituationen. Ein großer Vorteil der Aloe Vera ist lt. Dr. Jean-Bernard…

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Ein starkes Immunsystem

Ein starkes Immunsystem

Ich schreibe diesen Artikel zu einem Zeitpunkt, als ein kleines Ding, genannt COVID-19, die ganze Welt durcheinander bringt. Was mir ganz besonders bewusst wird ist, dass es – eigentlich immer, aber umso mehr in diesen Zeiten – so wichtig ist, sich um ein starkes Immunsystem zu kümmern. Dazu gehört natürlich in erster Linie eine gesunde und ausgewogene Ernährung. Nur so bekommt unser Körper die wichtigsten Nährstoffe. Unbedingt verzichten sollten wir auf Fertiggerichte sowie auf Obst und Gemüse aus Dosen. Hingegen…

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Falsche Ernährung

Falsche Ernährung

Die Zahl der Übergewichtigen steigt jedes Jahr stetig an. Fast die Hälfte aller Frauen und sechs von zehn Männern sind davon betroffen. Und jedes siebente Kind. Diese Daten stammen aus dem Ernährungsreport 2019 und sind – wie ich finde – sehr alarmierend. Schuld daran sind nicht nur mangelnde Bewegung, sondern eben auch die falsche Ernährung wie Fastfood, Fertigprodukte und Süßigkeiten. Als Grund nennen die Deutschen Zeitmangel und eben die Macht der Gewohnheiten. Die Gewohnheiten werden schon in der Kindheit angelegt…

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Mangel im Überfluss

Mangel im Überfluss

Die Regale in den Supermärkten sind prall gefüllt. Wir bekommen so ziemlich alles zu jeder Jahreszeit. Und doch nehmen die sogenannten Zivilisationskrankheiten immer mehr zu. Das scheint ein Widerspruch zu sein. Schauen wir uns an, woran das liegen kann. Durch die intensive Landwirtschaft sind die Böden überdüngt. Diese werden mit der Zeit ausgelaugt. Einige Mineralien wie Selen – wichtig zur Vorbeugung von Krebs – sind in den Böden kaum mehr vorhanden Lange Transportwege und Langerungszeiten führen zu Vitaminverlusten. Obst und…

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